A aveia em flocos é o grão inteiro do cereal prensado, mantendo sua casca e nutrientes.
Faixa de preço: R$ 1,50 através R$ 3,75
A aveia em flocos é rica em fibras solúveis (como a betaglucana), proteínas, vitaminas e minerais. Deve ser consumida crua ou cozida, com ingestão adequada de água para garantir a eficácia de suas fibras.
| Peso | Não aplicável |
|---|---|
| Fracionamento | 100g, 250g |
Frutas e Iogurtes: Adicione os flocos diretamente sobre frutas picadas, saladas de frutas ou iogurte natural.Mingau e Overnight Oats: Cozinhe no leite ou água para fazer um mingau, ou prepare a receita de overnight deixando os flocos de molho durante a noite com leite e frutas.Vitaminas e Sucos: Bata uma colher de aveia junto com a sua vitamina ou shake matinal.
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O mix de sementes low carb é uma combinação de sementes ricas em gorduras boas e fibras, com baixíssimo teor de carboidratos. Composto por chia, linhaça, gergelim sem casca, gergelim preto, abóbora e girassol,
Faixa de preço: R$ 4,30 através R$ 8,57
A granola low carb é um mix crocante feito à base de oleaginosas (castanhas, amêndoas, nozes), sementes (chia, linhaça), em vez de cereais tradicionais como aveia e milho. É adoçada com adoçantes naturais (como xilitol ou eritritol), ideal para dietas de baixo carboidrato ou controle glicêmico.
Faixa de preço: R$ 3,86 através R$ 7,71
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