Para um consumo seguro e eficaz, siga as recomendações abaixo:
Tome de 1 a 2 xícaras por dia, de preferência após as principais refeições (como almoço e jantar). Não ultrapasse 500 ml diários. Por ter forte ação diurética, o uso contínuo não deve passar de 1 a 2 semanas seguidas. Após esse período, faça uma pausa para evitar desidratação e perda de minerais.

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