A chia é uma semente nativa da América Central rica em fibras, proteínas, cálcio e ômega-3.
Faixa de preço: R$ 3,00 através R$ 6,00
A chia ao entrar em contato com líquidos, forma um gel que retarda a digestão. Por dia, recomenda-se consumir 1 a 2 colheres de sopa, sempre acompanhadas de bastante água para evitar desconfortos.
| Peso | Não aplicável |
|---|---|
| Fracionamento | 100g, 50g |
Hidratada (Gel de Chia): Misture 2 colheres de sopa de chia em 1/2 xícara de água ou leite. Deixe descansar por 15 a 30 minutos até formar um gel. Pode ser adicionada a iogurtes, vitaminas ou consumida pura. Polvilhada: Pode ser salpicada diretamente sobre frutas, saladas, sopas ou aveia. Em receitas: Adicione a massa de pães, bolos e panquecas para aumentar o valor nutricional.
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A granola zero açúcar é um mix de cereais, sementes e oleaginosas (como aveia, castanhas e linhaça) sem adição de açúcares refinados.
Faixa de preço: R$ 3,00 através R$ 5,99
O mix de sementes low carb é uma combinação de sementes ricas em gorduras boas e fibras, com baixíssimo teor de carboidratos. Composto por chia, linhaça, gergelim sem casca, gergelim preto, abóbora e girassol,
Faixa de preço: R$ 4,30 através R$ 8,57
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